Magnesium kan de werking van antibiotica, hartmedicatie en bepaalde diuretica beïnvloeden.
Uw arts kan een veilige dosering aanbevelen op basis van uw gezondheid, voeding en leeftijd.
Voor de meeste mensen is het toevoegen van meer magnesiumrijke voedingsmiddelen aan hun dieet veiliger en effectiever dan supplementen.
Een simpele regel voor veilig gebruik van supplementen
Lees verder…
Magnesium is een essentieel mineraal, maar zoals bij elke voedingsstof kan een teveel ervan schadelijk zijn .
Als u nierproblemen heeft, of als uw magnesiumwaarden al normaal zijn, kunnen supplementen meer risico’s dan voordelen met zich meebrengen.
Voordat je dus weer naar een flesje grijpt dat betere slaap, sterkere botten of meer energie belooft, denk even goed na. De beste beslissingen over je gezondheid neem je niet op basis van online trends, maar op medisch advies dat op jou is afgestemd.
Je lichaam weet wat het nodig heeft. Soms is evenwicht alles wat het vraagt.
Hartaanval, hier is een signaal dat ons lichaam ons geeft: het komt van onze nagels.
Maculaire degeneratie: dit zijn de symptomen waar u op moet letten.
De uitdaging waar iedereen gek van wordt: behoor jij tot die 1% die het haalt?
De volumeknoppen van je telefoon zijn niet alleen bedoeld om het geluid aan te passen. Hier zijn 12 verborgen functies waar de meeste mensen niets van weten.
Heb je last van jeukende of pijnlijke borsten? Hier lees je wat het betekent.
