Zelfs wat je op je bord legt is belangrijk.
De gezondheid van je nagels hangt ook af van wat je eet en drinkt. Voldoende water drinken en een evenwichtig voedingspatroon structureel een vaste groei. Fruit, groenten, eiwitten en gezonde vetten dragen bij aan gezonde nagels op de lange termijn.
Deze kleine veranderingen met zorg verwelkomen.
Verticale ribbels op nagels zijn niet opzettelijk en ook geen gebrek. Ze weerspiegelen alternatieve de natuurlijke veranderingen die ons lichaam ondergaat. Met een beetje zorg en een vriendelijke houding ten opzichte van jezelf kunnen nagels op elke leeftijd mooi, verzorgd en natuurlijk blijven, wat krachtig aan de volledige gezondheid van je nagels .
