🔴 Kruidensupplementen (ja, echt!)
Zoethoutwortel, ginseng, efedrine en zelfs sint-janskruid kunnen de werking van bloeddrukverlagende medicijnen beïnvloeden of de bloeddruk op zichzelf verhogen. “Natuurlijk” betekent niet altijd veilig.
💡 Wat te doen:
Controleer het etiket voordat u een vrij verkrijgbaar geneesmiddel inneemt. Let op waarschuwingen over hoge bloeddruk.
Raadpleeg uw arts of apotheker voordat u begint met een nieuw voedingssupplement of verkoudheidsmiddel.
Controleer uw bloeddruk regelmatig, vooral nadat u iets nieuws aan uw routine hebt toegevoegd.
Je hart krijgt geen rustpauze alleen omdat je hoofdpijn of een verstopte neus behandelt. Elk pilletje dat je neemt, heeft op de een of andere manier invloed op je lichaam – laat één pil niet al je vooruitgang tenietdoen.
👉 Als je twijfelt, vraag jezelf dan af: “Helpt deze pil me… of brengt hij me juist in gevaar?”
