Wist je dat hartaanvallen de belangrijkste doodsoorzaak zijn in de Verenigde Staten?
Een stressvolle levensstijl en een ongezond voedingspatroon hebben de afgelopen jaren aanzienlijk bijgedragen aan de verspreiding en het gevaar van deze ziekte.
Een gezonde levensstijl en stressvermindering kunnen hartfalen helpen voorkomen. Het is echter zeer nuttig en zelfs levensreddend om de symptomen van hartfalen een maand van tevoren te herkennen.
Dit zijn symptomen die kunnen wijzen op een dreigende hartaanval binnen een maand. Beschouw ze altijd als waarschuwingssignalen.
1. Gezwollen voeten.
Bij hartfalen verliezen een of beide onderste hartkamers hun vermogen om effectief bloed rond te pompen. Dit kan ertoe leiden dat bloed zich ophoopt in de benen, enkels en voeten, met zwelling als gevolg.
2. Vermoeidheid:
Wanneer de slagaders vernauwen, bereikt er aanzienlijk minder bloed het hart dan normaal.
Hierdoor moet het hart veel harder werken dan nodig, wat leidt tot aanhoudende vermoeidheid en slaperigheid.
3. Moeite met ademhalen
Ga verder naar de volgende pagina
3. Moeite met ademhalen:
Wanneer er te weinig bloed het hart bereikt, kunnen de longen niet zoveel zuurstof rondpompen als normaal.
Deze twee systemen zijn van elkaar afhankelijk, dus zonder het ene kan het andere niet functioneren. Als u moeite heeft met ademhalen, is het raadzaam zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Het kan een teken zijn van een naderende aanval.
4. Zwakte:
Wanneer het lichaam plotseling verzwakt, kunnen de slagaders vernauwen en kan de bloedsomloop verstoord raken.
Spieren krijgen niet de zuurstof die ze nodig hebben, wat kan leiden tot vallen, zelfs als dat in eerste instantie niet nodig lijkt. Wees dus heel voorzichtig.
5. Duizeligheid en koud zweet.
Een slechte bloedsomloop beperkt ook de bloedtoevoer naar de hersenen. Deze aandoening is levensbedreigend. In eerste instantie veroorzaakt het duizeligheid en een gevoel van zwaarte op de borst. Deze symptomen mogen niet worden genegeerd.
6. Benauwdheid op de borst.
Als u de eerste symptomen van een hartaanval ervaart, zult u waarschijnlijk ongemak op de borst voelen. Dit kan een lichte pijn zijn of een verhoogde bloeddruk. Deze waarde zal blijven stijgen totdat een volledige aanval optreedt.
7. Griep- of verkoudheidssymptomen:
Als u plotseling griepachtige symptomen ervaart, kan dit betekenen dat een aanval op handen is.
Veel mensen denken dat ze een paar dagen voor hun ziekte verkouden zijn.
Hoe te gedragen:
Als u of iemand die u kent deze symptomen ervaart, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts.
De beste manier om een hartaanval te voorkomen, is door de symptomen vroegtijdig te herkennen.
