Verwijder alle vastzittende ontlasting die al lange tijd in je lichaam zit. Dit helpt zelfs tegen kauwgom die je op de kleuterschool hebt gegeten. Met dit krachtige mengsel zeg je vaarwel tegen verstopping. Ik geef je het recept voor een simpele “OK”.

Ingrediënten :

• 1 geschilde citroen
• 1 eetlepel bakpoeder
• 1 stukje verse gember ter grootte van een duim
• 1 bol knoflook
• 1 ui
• 1 liter gefilterd water
• 2 eetlepels kurkumapoeder
• 1 eetlepel rauwe honing

Instructies :

1. Doe in een pan water, gember, knoflook, ui en bakpoeder.
2. Breng aan de kook. Zodra het kookt, roer je de kurkuma erdoor.
3. Laat het 10 minuten sudderen.
4. Haal van het vuur en laat iets afkoelen.
5. Voeg citroensap en honing toe. Goed roeren.

Gebruiksaanwijzing :

• Neem  elke ochtend 2 eetlepels  op een lege maag.
• Op  dag 3 geven veel mensen aan zich lichter, energieker en minder opgeblazen te voelen.
• Neem na afloop van de batch een paar dagen pauze en herhaal indien nodig.
  

  Reinigende tonic voor de avond: ontgift terwijl je slaapt

  Terwijl u rust, werkt dit milde tonicum aan  een betere spijsvertering ,  ondersteunt het de stoelgang en  voert het afvalstoffen af  ​​die zich gedurende de dag hebben opgehoopt.

  • 1 eetlepel bakpoeder
  • Sap en schil van 1 citroen
  • ½ kool (gesneden)
  • Een klein bosje verse dille
  • Een snufje kaneel
  • 3-4 hele kruidnagels
  • 1 liter water
  • 1 eetlepel rauwe honing

  Instructies :

  1. Voeg kool, dille, kaneel en kruidnagel toe aan een pan met water.
  2. Roer het citroensap en de citroenschil erdoor.
  3. Voeg baksoda toe en breng aan de kook.
  4. Laat het 30 minuten sudderen.
  5. Laat afkoelen, zeef en meng er honing doorheen.

  Gebruiksaanwijzing :

  • Drink  elke avond na het avondeten 1 kopje .
    
    Next »