Sommige reizigers merken dat tinnitus erger wordt na het vliegen. Dat betekent dat oorsuizen sterker aanwezig is. De combinatie van vliegtuiglawaai en drukverschillen kan dat uitlokken. Wordt het suizen duidelijk erger of blijft het lang aanwezig? Dan is een controle bij de huisarts of KNO-arts verstandig.
Wat je vóór de vlucht kunt doen
Wie vaak last heeft van de oren, kan het beste al vóór vertrek beginnen. Een goede voorbereiding kan veel verschil maken. Zorg bijvoorbeeld dat je voldoende drinkt. Uitdroging kan slijmvliezen droger maken. Daardoor werken je neus, keel en oren soms minder soepel samen.
Probeer ook niet te vliegen met een flinke verkoudheid. Natuurlijk kun je een reis niet altijd zomaar verplaatsen. Maar een verstopte neus maakt oorklachten vaak erger. De buis van Eustachius kan dan minder goed openen. Daardoor blijft druk achter je trommelvlies makkelijker vastzitten. Vliegreizen
Ben je verkouden en moet je toch vliegen? Dan kan het helpen om vooraf advies te vragen bij de apotheek. Sommige mensen gebruiken een neusspray kort voor vertrek. Doe dat wel verstandig en volgens de gebruiksaanwijzing. Gebruik zulke middelen niet langer dan aanbevolen. Anders kun je juist meer klachten krijgen.
Ook tijdens de vlucht kun je al opletten. Wacht niet tot de pijn hevig wordt. Begin tijdens het opstijgen al met slikken of kauwen. Neem bijvoorbeeld kauwgom mee. Een flesje water kan ook helpen. Door regelmatig kleine slokjes te nemen, blijven je oren in beweging.
close-up photo of woman’s hair
Deze vijf tips kunnen helpen
De eerste tip is simpel: begin op tijd. Drink genoeg water en wees alert bij verkoudheid. Je oren reageren gevoeliger als je neus of keel verstopt zit. Een goede voorbereiding voorkomt niet alles, maar kan klachten wel verminderen. Vooral mensen die vaker pijn hebben, merken vaak verschil. Verkoudheiden griep
De tweede tip is om je oren actief bezig te houden. Kauwen, slikken en gapen helpen om druk kwijt te raken. Dat klinkt eenvoudig, maar het werkt vaak goed. Vooral tijdens opstijgen en landen is dit belangrijk. Juist dan verandert de luchtdruk het snelst. Een kauwgompje kan daarom handig zijn.
De derde tip geldt vooral voor baby’s en jonge kinderen. Laat jonge kinderen drinken tijdens opstijgen en landen. Een speen kan ook helpen. Door zuigen en slikken gaat de buis van Eustachius makkelijker open. Daardoor wordt de druk beter verdeeld. Dat kan pijn en huilen verminderen.
De vierde tip is om te kijken naar goede oordopjes voor reizen. Er bestaan speciale oordopjes voor vliegen. Die zijn gemaakt om drukveranderingen geleidelijker te laten voelen. Ook dempen ze het geluid van het vliegtuig. Dat kan prettig zijn voor mensen die snel last hebben van druk of lawaai.
De vijfde tip is misschien de lastigste: blijf wakker tijdens de landing. Veel mensen willen juist slapen in het vliegtuig. Toch kan slapen bij de landing klachten verergeren. Als je slaapt, slik je minder vaak. Daardoor krijgen je oren minder hulp bij het aanpassen aan de druk. Blijf daarom liever wakker en kauw of drink iets.
Oorpijn in het vliegtuig is meestal onschuldig, maar wel heel vervelend. Zeker als je vakantie nog moet beginnen. Gelukkig kun je zelf best veel doen. Drink genoeg, slik regelmatig en neem eventueel kauwgom mee. Help kinderen met drinken of een speen. En neem aanhoudende klachten serieus. Zo stap je hopelijk met minder pijn uit het vliegtuig.
