Tijm is een mediterrane plant die in de keuken wordt gebruikt, voor medicinale doeleinden en als sierplant. De bloemen, bladeren en olie van tijm worden gebruikt om diverse symptomen en aandoeningen te behandelen, zoals diarree, maagpijn, artritis en keelpijn.
De meest voorkomende soort is Thymus vulgaris. Er zijn veel producten op basis van tijd verkrijgbaar. Dit artikel onderzoekt de gezondheidsvoordelen van tijm.
Basisinformatie over tijm
Er wordt aangenomen dat het antibacteriële, insectendodende en mogelijk ook schimmelwerende eigenschappen heeft.
Door de geschiedenis heen hebben mensen tijm gebruikt voor balseming en als bescherming tegen de Zwarte Dood.
Tijm is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder verse en gedroogde kruiden, en ook als etherische olie.
Tijm heeft veel krachtige geneeskrachtige eigenschappen.
Gezondheids van tijm
Thymol is een van de natuurlijke verbindingen die biociden worden genoemd.
Een team van het Centrum voor Dier- en Veterinaire Wetenschappen in Portugal onderzocht de antimicrobiële werking van etherische duurzame gewonnen uit verschillende aromatische planten, waaronder tijmolie.
Ze krachtigen dat tijmolie, zelfs bij lage concentraties, potentie gebleken als natuurlijk voedselconserveermiddel tegen verschillende veelvoorkomende bacteriën die via voedsel besmettelijke ziekten bij de mens veroorzaken.
Een Pools onderzoek vergeleek tijmolie met lavendelolie, en de onderzoekers ontdekken dat tijmolie effectief was tegen resistente stammen van Staphylococcus-, Enterococcus-, Escherichia- en Pseudomonas-bacteriën.
Darmkanker
Uit een onderzoek dat in Lissabon, Portugal, wordt uitgevoerd, blijkt dat extracten van mastiektijm mensen mogelijk kunnen beschermen tegen darmkanker.
Borstkanker
Onderzoekers in Turkije hebben de effecten van wilde tijd op de activiteit van borstkanker geïdentificeerd, en met de naam hoe het de apoptose, oftewel celdood, en gen-gerelateerde processen in borstkankercellen beïnvloed.
Ze ontdekken dat wilde tijm celdood veroorzaakte bij borstkankercellen.
Schimmel
De schimmel Candida albicans (C. albicans) is een veelvoorkomende oorzaak van schimmelinfecties in de mond en vagina, een terugkerende aandoening die spruw wordt genoemd.
Onderzoekers van de Universiteit van Turijn ontdekken dat etherische tijmolie de vernietiging van de Clostridium albicans-schimmel in het menselijk lichaam grotendeels vereist. Dit verlengt de duurzame van bakolie
